メンタル

転職

「退職後の空白期間が伸びて不安」その気持ちの整え方

退職してしばらく経ったころから、ふとした瞬間に不安が顔を出すことはありませんか。 「もう◯ヶ月も経ってしまった」「このまま決まらなかったら…
キャリア論

仕事のストレスが限界を超える前に知るべきサイン

「忙しいけど、仕事だから仕方ない」「多少つらくても、みんな同じだろう」そう思いながら、今日も仕事をこなしていませんか。キャリア相談や…
転職

内定後、なぜか不安なあなたへ。「内定ブルー」を解消する入社前準備リスト

内定が決まった瞬間は、ホッとしたはずなのに…数日経って落ち着いてくると、ふとした瞬間にざわつきが胸をかすめる……。「本当にこの会社で…
キャリア論

「仕事のミスが怖い…」と感じた時に読む、評価を下げずに乗り越える考え方

「間違えたらどうしよう」 「変なことを言って評価を下げたくない」 「確認したいけど、何度も聞くのは気が引ける」仕事をしていると…
退職

退職を言った後に気まずくならないためのコミュニケーション術

退職の意思を伝えた直後から、職場の空気がどこか変わったと感じたことはありませんか。昨日まで普通に話していた上司と目を合わせづらくなったり…
キャリア論

上司からの評価が低いと感じた時に読む記事-本当の理由と立て直し方-

評価面談で思ったより低いコメントを受けたとき。同期や後輩が先に評価されていると知ったとき。あるいは、以前より仕事を…
キャリア論

「怒られやすい人」の特徴と改善できるコミュニケーション習慣

同じチームで同じように仕事をしているはずなのに、「なぜか自分だけ注意される」「周りより怒られている気がする」そんな…
キャリア論

職場に苦手な人がいるときの対処法|心理的負担を減らす思考法

職場に「どうしても苦手な人」がいる。話すだけで気疲れする、顔を見ると一気に気分が重くなる。そんな悩みを抱えている人は、実は…
キャリア論

仕事が楽しくないときに見直す“期待値”と“役割”の整理法

働いていると、ふと「最近、仕事が楽しくないな」と感じる瞬間があります。やる気が出ない。成果が出ているはずなのに、評価されている感覚がない…
転職

「応募しすぎて疲れた…」応募管理の効率化と優先順位の付け方

転職活動のご相談のなかで、「応募しすぎて疲れてしまいました…」という声をよく聞きます。今は求人情報があふれ、1日に何十件もの求人を…