「自分の得意な働き方」を見つける3つの視点

「自分に向いている仕事がわからない」
「今の職種は希望通りのはずなのに、なぜか毎日が苦しい」
「転職したけれど、なんとなくしっくりこない」

キャリア相談の場でも、このような悩みを聞くことは少なくありません。

多くの人はどんな仕事が向いているかを考えますが、実はそれと同じくらい大切なのが、自分に合う働き方です。

同じ職種でも、働き方や環境が違えば感じ方は大きく変わります。営業職でも、自由に動ける会社と細かく管理される会社では、向き不向きが分かれるでしょう。

つまり、キャリアを考えるときは、仕事の種類だけでなく、どんな働き方だと自分が力を発揮できるのかを知ることが重要です。

この記事では、自分の得意な働き方を見つけるための3つの視点を紹介します。転職を考えている方や、今の仕事に違和感を感じている方は、ぜひ参考にしてみてください。

能力より「働き方の相性」で成果は変わる

仕事で思うような成果が出なかったり、ストレスを感じたりすると、多くの人は「自分には能力が足りないのではないか」と自分を責めてしまいがちです。

しかし、仕事の成果は、能力だけで決まるものではありません。実際には、環境や働き方との相性が大きく影響します。

たとえば、同じスキルを持つ人でも、働き方によって適性は大きく分かれます。例を見てみましょう。

Aさん：裁量が大きく、自分でスケジュールを組み立てる環境でこそ輝く
Bさん：明確なマニュアルや手順があり、ルール通りに完遂することで安心感と精度を発揮する

もし、Aさんが細かく管理される職場にいたり、Bさんが「自由にやっていいよ」と丸投げされる環境にいたりすれば、どちらも本来の力を発揮できず、この仕事は向いていないと誤解してしまうでしょう。

どんなに優秀な人でも環境が合わないと、思うように成果が出ないことがあります。キャリアでよくあるミスマッチは、能力不足ではなく働き方のミスマッチです。

だからこそキャリアを考える際は、自分は何ができるのか（Skill）だけではなく、どんな働き方だと力が出るのか（Style）という両面から自分を理解することが大切になります。

では、自分に合う働き方はどのように見つければよいのでしょうか。ここでは、判断のヒントになる3つの視点を紹介します。

自分の得意な働き方を見つける3つの視点（自己分析）

自分に合う働き方を考えるときは、次の3つの視点で整理してみると分かりやすくなります。

視点① 裁量型か、安定型か

1つ目の視点は、仕事の進め方の自由度です。

仕事には大きく分けて、以下の2タイプがあります。

・裁量型
目標だけが与えられ、プロセスは自分で組み立てる働き方。
→向いている環境：ベンチャー企業、新規事業、直行直帰の営業、フリーランスなど。

・安定（ルール）型
決められた手順やフローに沿って、正確に業務を遂行する働き方。
→向いている環境：大手企業の管理部門、オペレーション業務、公共性の高い仕事など。

世の中では、自由度が高い（裁量がある）仕事＝良い仕事と思われがちですが、必ずしもそうとは限りません。

自由度が高い環境では、自分で考えて動く力が求められます。そのため、人によってはストレスを感じることもあります。

逆に、ルールや手順が整っているからこそ、細部に集中して高い品質を維持できる人も大勢います。

大切なのは、どちらが優れているかではなく、自分に合っているかどうかです。

視点② 個人プレー型か、チーム型か

2つ目の視点は、成果の出し方のスタイルです。

・個人プレー型
自分の担当範囲が明確で、自分のペースで完結できる働き方。
→向いている環境：専門職、成果主義の営業、ライター、エンジニアなど。

・チーム型
メンバーと密に連携し、対話を通じて相乗効果を生む働き方。
→向いている環境：プロジェクト型のディレクション、企画職、マネジメント業務など。

一人で成果を出す方が気楽という人もいれば、チームで協力する方がやりがいを感じるという人もいます。

もし今の仕事でストレスを感じている場合、仕事内容ではなく、働き方のスタイルが合っていない可能性もあります。

自分はどちらの方が自然に働けるのかを考えてみることが大切です。

視点③ 変化型か、安定型か

3つ目の視点は、仕事の変化の大きさです。

・変化型
毎日違う課題が起き、常に新しい知識や対応が求められる働き方。
→向いている環境：スタートアップ、コンサルティング、トレンドの激しい業界。

・持続（定型）型
一つのことをじっくりと積み上げ、習熟度を高めていく働き方。
→向いている環境：製造現場、研究職、長期的な保守運用、インフラ関連。

新しいことに挑戦する環境は刺激が多く、成長を実感しやすい一方で、変化に対応する負荷もあります。

逆に、安定した環境では落ち着いて仕事に取り組める反面、刺激が少なく退屈と感じる人もいるでしょう。

ここでも重要なのは、自分がどちらの環境で力を発揮しやすいかです。

キャリアのストレスの多くは、能力不足ではなく、環境とのミスマッチから生まれます。本来は活躍できる人が、向いていないと誤解してしまうケースも少なくありません。

得意な働き方を知るには過去の経験を振り返る

では、自分の得意な働き方はどのように見つければよいのでしょうか。

おすすめなのは、過去の仕事を振り返ることです。

たとえば、次のような質問を考えてみてください。

・最高に集中できた、あるいは楽しかったのはどんな時？
（例）誰もいない会議室で一人で資料を作っている時 → 「個人プレー型」の傾向

・逆に、二度とやりたくないと思うほどストレスだった環境は？
（例）朝令暮改で、昨日決まったことが今日変わる環境 → 「持続型」の傾向

・上司に言われて嬉しかった言葉は？
（例）「全部任せるよ」と言われた時 → 「裁量型」の傾向

このとき大切なのは、具体的な職種や仕事内容ではなく、働き方の特徴（その時の状況）を見ることです。

たとえば、

• 裁量が大きかった
• チームで助け合う環境だった
• ルールが整っていて安心して働けた

といった視点で振り返ると、自分に合う働き方のヒントが見えてきます。

このような自己分析は、転職活動やキャリア選択の場面でも大きく役立ちます。

働き方の相性はライフステージで変わってもいい

また、この働き方を語る上で非常に重要なポイントとして、自分に合う働き方は一生固定されるものではない、ということも押さえておきましょう。

20代の頃は変化と裁量を求めていた人が、育児や介護などのライフイベントを経て、30代・40代では安定やチームでのサポートを重視するようになるのは、ごく自然なことです。

今の自分が無理なく、かつ自然にパフォーマンスを発揮できる働き方を定期的に見直すこと。

それが、長く健やかにキャリアを築いていくための秘訣です。

まとめ：自分の得意な働き方を知るとキャリアは楽になる

向いている仕事を探そうとすると、キャリアは難しく感じてしまいます。

しかし、自分が力を発揮しやすい働き方を知っていれば、仕事選びの判断軸が明確になります。

今回紹介した3つの視点をもう一度まとめてみましょう。

・裁量型か、安定型か
・個人プレー型か、チーム型か
・変化型か、安定型か

このような視点で自分の働き方を整理すると、自分に合う仕事や職場が見えやすくなります。

キャリアを考えるときは、どんな仕事をするかだけでなく、どんな働き方なら自分が自然に力を出せるかを意識してみてください。

それが、自分らしいキャリアを築く大きなヒントになるはずです。

「自分のケースだとどうしたら…」そう感じたら、プロの力を借りてみませんか？

「自分の場合、具体的にどう整理すればいいのだろう」と迷うことがあれば、キャリアの専門家と一緒に整理してみるのも一つの方法です。

一人で考えていると、どうしても思考は堂々巡りになりがちです。自分に合う働き方がわかると、転職やキャリア選択の判断も格段にしやすくなります。

ストローラー株式会社では、これまで1,000名以上のキャリア支援を行ってきた実績をもとに、キャリア構築のサポートをご提供しています。  

▶これまでのキャリアの棚卸し・整理
▶強みや弱みの深掘り
▶転職をすべきかどうかの判断サポート　など

まずは無料相談で、あなたのケースに合ったキャリアの整理を一緒に始めてみませんか？
※ご相談は無料です。