メンタル

転職

面接で緊張を完全になくそうとしなくていい理由|緊張していても評価されるポイント

「面接になると緊張して、うまく話せない」「声が震えてしまい、自己PRどころではなくなる」「緊張してしまう自分は、転職活動に向いて…
転職

面接で失敗した…その後のメンタルの立て直し方|次の面接に切り替える5つの考え方

「うまく答えられなかった。」「もっと違う伝え方ができたかもしれない。」「面接官の反応が悪かった気がする。」面接が終わったあと、この…
退職

退職を言う勇気が出ない人へ|「怖い」を小さくする3つの準備

「退職したい気持ちは固まっているのに、なかなか上司に言い出せない…」「今日こそ伝えようと思ったのに、結局言えなかった…」退職を決意した…
転職

転職して幸せになる人・ならない人の違い|後悔しない転職の考え方

「転職したら、今よりもっと幸せになれるだろうか」転職を考え始めたとき、多くの人が一度は抱く疑問です。実際に、転職によって働き方や収入…
キャリア論

仕事が向いていないと感じる瞬間の正体|その違和感は本当に適性の問題?

「この仕事、自分には向いていないかもしれない」そんなふうに感じたことはありませんか?「一生懸命がんばっているのに成果が出ない」「周囲の同僚は…
転職

転職活動が思ったより進まないときの考え方|焦る前に見直したい5つの視点

転職活動を始めたとき、「1〜2か月もあれば決まるだろう」「これまでの経験もあるし、そこまで苦戦しないはず」と思っていたものの、実際には…
キャリア論

キャリアに迷ったときに読む「長期視点」の考え方|焦って決めないための整理術

「このまま今の会社にいて良いのだろうか」「転職した方が良いのか分からない」「やりたいことが見つからない」キャリアについて考えたとき…
キャリア論

仕事で自己肯定感を下げないための考え方|「仕事=自分の価値」になりすぎないために

「仕事でミスをすると、必要以上に落ち込んでしまう」「上司に指摘されると、自分が否定されたように感じる」「仕事で頑張っているのに、どう…
キャリア論

仕事の満足度を高める「環境要因」とは|合わない職場の見極め方

「仕事にやりがいを感じられない」「どれだけ頑張っても満足度が上がらない」と悩む方は少なくありません。その原因を「自分の努力不足」や「能力…
キャリア論

キャリアで他人と比較してしまう人へ|やめた方がいい理由と対処法

「同期が昇進した」「同年代で自分より 年収が高い人がいる」「SNSで順調そうなキャリアを見かける」キャリアにおいて、つい自分と他人を比較し…