悩み

キャリア論

「怒られやすい人」の特徴と改善できるコミュニケーション習慣

同じチームで同じように仕事をしているはずなのに、「なぜか自分だけ注意される」「周りより怒られている気がする」そんな…
キャリア論

職場に苦手な人がいるときの対処法|心理的負担を減らす思考法

職場に「どうしても苦手な人」がいる。話すだけで気疲れする、顔を見ると一気に気分が重くなる。そんな悩みを抱えている人は、実は…
転職

未経験応募で落とされる人がやりがちな“志望動機の勘違い”

未経験の職種に挑戦するとき、面接や書類選考で必ず壁になるのが「志望動機」です。経験では他の応募者に敵わない分、企業はあなたの“志望理由”か…
転職

求人票の必須・歓迎要件はどこまで満たす?採用担当者が明かす応募の目安

求人票を見ていると、“必須要件”や“歓迎要件”がずらりと並び、「ここまで全部満たせないし…」と応募をためらってしまう人は…
キャリア論

仕事が楽しくないときに見直す“期待値”と“役割”の整理法

働いていると、ふと「最近、仕事が楽しくないな」と感じる瞬間があります。やる気が出ない。成果が出ているはずなのに、評価されている感覚がない…
転職

「地味な仕事」で書ける成果がない?職務経歴書で数字がアピールできなくても魅せる方法

「特にアピールできる成果がない…」職務経歴書を書こうとしたとき、多くの人が最初にぶつかる壁です。実際、転職相談でもよく聞く悩みですが…
転職

転職活動が長引く人の思考パターン5選と改善策

転職市場は年々活発になり、オンライン選考やカジュアル面談など、企業と求職者が出会う機会は増えています。にもかかわらず、「なぜか転職活動が…
転職

「応募しすぎて疲れた…」応募管理の効率化と優先順位の付け方

転職活動のご相談のなかで、「応募しすぎて疲れてしまいました…」という声をよく聞きます。今は求人情報があふれ、1日に何十件もの求人を…
転職

【もう悩まない】内定辞退の正しい伝え方と例文|企業に迷惑をかけない配慮の全手順

転職活動を進めていく中で、「やはり別の会社に行きたい」「現職に残る決断をしたい」など、内定辞退を考えざるを得ない場面は誰にでも…
退職

退職を決めたけど罪悪感が消えない人へ―心理学からみる罪悪感の正体―

退職を決めたのに、なぜかスッキリしない。「上司に申し訳ない」「同僚に迷惑をかけてしまうかも」といった思いが頭をよぎり、どこか胸の奥に…